Bernapas merupakan sebuah anugerah dari Tuhan yang harus selalu kita syukuri. Dengan bernapas, maka tubuh dapat melakukan berbagai mekanisme fisiologis. Seluruh aktivitas manusia sehari-hari selalu berkaitan dengan aktivitas pernapasan yang terbagi menjadi inspirasi / inhale dan ekspirasi / exhale. Begitu…